1. Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране
CtrlK

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране

98 калории, 5г протеин, 9г въглехидрати, 5г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

98
КалорииНа 100г
15/ 15g
5.1g
ПротеинНа 100г
0.8g/ 15g
9.0g
ВъглехидратиНа 100г
1.3g/ 15g
4.6g
МазниниНа 100г
0.7g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 21% Протеин, 37% Въглехидрати, 42% МазниниМакро разпределение100%
Протеин21%5.1g
Въглехидрати37%9.0g
Мазнини42%4.6g

Виж как Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране?

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 98 калории на 100г с 5,1г протеин, 9г въглехидрати и 4,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 15 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Цинк.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории98kcal15kcal—
Макронутриенти
Протеин5.1g0.8g
10%
Въглехидрати9.0g1.3g—
Мазнини4.6g0.7g—
Фибриатлет0.6g0.1g
2%
Захар1.7g0.3g—
Наситени мазнини2.3g0.3g—
Минерали
Натрий435mg65mg—
Калцийатлет20mg3mg
2%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
15
kcal
Протеин
0.8
g
Въглех.
1.3
g
Мазнини
0.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.3g
Нас. мазн.
0.3g
Натрий
65mg
Калций
3mg
Желязо
0mg
Калий
21mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Цинк

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Традиционни български

Гювеч

85 kcal5.0g прот.
Добавки

Протеин на прах (суроватка)

380 kcal80.0g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко, обезмаслено

56 kcal5.7g прот.
Бобови растения

Едамаме, сурово

121 kcal11.9g прот.
Хлебни изделия

Палачинки от смес, приготвени

227 kcal6.0g прот.
Растителен протеин

Едамаме в шушулки варено

110 kcal10.0g прот.

Често задавани въпроси

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 98 калории на 100г с 5,1г протеин, 9г въглехидрати и 4,6г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 15 калории. Този продукт от категория Готови храни е добър източник на Цинк.

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 5,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,8г протеин.

В Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране се открояват Цинк. На 100г: 5,1г протеин, 9г въглехидрати и 4,6г мазнини.

Да, Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране може да помогне при отслабване. С 98 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8,4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране съдържа 98 ккал, 5,1г протеин, 9г въглехидрати и 4,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, говеждо стоганоф, консервирана, на парчета, готова за сервиране в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
0mg
5%
Калий140mg21mg
3%
Магнезийатлет2mg0mg
0%
Цинкатлет1mg0mg
10%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания