C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Напитки
  4. Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено
CtrlK

Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено

USDA верифицирано

Напитки · На порция (240г)

20
КалорииНа 100г
48/ 240g
0.7g
ПротеинНа 100г
1.7g/ 240g
0.7g
ВъглехидратиНа 100г
1.7g/ 240g
1.6g
МазниниНа 100г
3.8g/ 240g

Макро разпределение

Макро разпределение: 14% Протеин, 14% Въглехидрати, 72% МазниниМакро разпределение100%
Протеин14%0.7g
Въглехидрати14%0.7g
Мазнини72%1.6g

Колко калории има в Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено?

Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено съдържа 20 калории на 100g с 0.7g протеин, 0.7g въглехидрати и 1.6g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 48 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Калций.

За тази храна

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории20kcal48kcal—
Макронутриенти
Протеин0.7g1.7g
1%
Въглехидрати0.7g1.7g—
Мазнини1.6g3.8g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини1.6g3.8g—
Минерали
Натрий59mg142mg—
Калцийатлет158mg379mg
12%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий49mg118mg
1%
Магнезийатлет8mg20mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет1.6mcg3.8mcg
8%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
48
kcal
Протеин
1.7
g
Въглех.
1.7
g
Мазнини
3.8
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
3.8g
Натрий
142mg
Калций
379mg
Желязо
0mg
Калий
118mg
Магнезий
20mg
Цинк
0mg
Вит. D
3.8mcg

Хранителни акценти

Добър източник на Калций

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Айрян

28 kcal1.7g прот.
Яйца

Яйчен белтък (суров)

52 kcal11.0g прот.
Зърнени храни

Киноа (сготвен)

120 kcal4.4g прот.
Зеленчуци

Краставица (сурова)

15 kcal0.7g прот.
Плодове

Грозде (сурово)

69 kcal0.7g прот.
Традиционни български

Боб чорба

68 kcal4.0g прот.

Често задавани въпроси

Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено съдържа 20 калории на 100g с 0.7g протеин, 0.7g въглехидрати и 1.6g мазнини. Типична порция от 240g осигурява 48 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Калций.

Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено съдържа 0.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 1.7г протеин.

В Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено се открояват Калций. На 100г: 0.7г протеин, 0.7г въглехидрати и 1.6г мазнини.

Да, Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено може да е полезен при отслабване. С 20 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено е подходящ за кето диета. С 0.7г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.7г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено съдържа 20 kcal, 0.7г протеин, 0.7г въглехидрати и 1.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Бадемово мляко, без захар, натурално, охладено в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.