1. Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена
CtrlK

Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена

13 калории, 2г протеин, 1г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

13
КалорииНа 100г
2/ 15g
2.0g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 15g
1.2g
ВъглехидратиНа 100г
0.2g/ 15g
0.1g
МазниниНа 100г
0.0g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 58% Протеин, 35% Въглехидрати, 7% МазниниМакро разпределение100%
Протеин58%2.0g
Въглехидрати35%1.2g
Мазнини7%0.1g

Виж как Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена?

Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена съдържа 13 калории на 100г с 2г протеин, 1,2г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 2 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории13kcal2kcal—
Макронутриенти
Протеин2.0g0.3g
4%
Въглехидрати1.2g0.2g—
Мазнини0.1g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.5g0.1g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий198mg30mg—
Калцийатлет8mg1mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
2
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
0.2
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.1g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
30mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
28mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.
Млечни продукти

Айрян

28 kcal1.7g прот.
Месо и птици

Наденица (сушена)

320 kcal15.0g прот.
Яйца

Яйце цяло (сурово)

155 kcal13.0g прот.
Плодове

Портокал (суров)

47 kcal0.9g прот.
Традиционни български

Таратор

38 kcal1.8g прот.

Често задавани въпроси

Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена съдържа 13 калории на 100г с 2г протеин, 1,2г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 2 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,3г протеин.

Да, Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена може да помогне при отслабване. С 13 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена е отличен избор за кето диета. С 1,2г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (1,2г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена съдържа 13 ккал, 2г протеин, 1,2г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
2%
Калий185mg28mg
4%
Магнезийатлет7mg1mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания