Макро разпределение
Колко калории има в Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи?
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи съдържа 438 калории на 100g с 16.7g протеин, 64.9g въглехидрати и 13.9g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 66 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Протеин.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 438kcal | 66kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 16.7g | 2.5g | 33% |
| Въглехидрати | 64.9g | 9.7g | — |
| Мазнини | 13.9g | 2.1g | — |
| Фибриатлет | 0.2g | 0.0g | 1% |
| Захар | 14.5g | 2.2g | — |
| Наситени мазнини | 3.4g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1070mg | 161mg | — |
| Калцийатлет | 187mg | 28mg | 14% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 6% |
| Калий | 309mg | 46mg | 7% |
| Магнезийатлет | 56mg | 8mg | 13% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи съдържа 438 калории на 100g с 16.7g протеин, 64.9g въглехидрати и 13.9g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 66 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Протеин.
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи съдържа 16.7г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 15г получаваш 2.5г протеин.
В Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи се открояват Протеин, Калций и Магнезий. На 100г: 16.7г протеин, 64.9г въглехидрати и 13.9г мазнини.
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи съдържа 438 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи не е идеален за кето диета. С 64.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи съдържа 438 kcal, 16.7г протеин, 64.9г въглехидрати и 13.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.