Макро разпределение
Колко калории има в Сос салса?
Сос салса съдържа 29 калории на 100g с 1.5g протеин, 6.6g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 29 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 29kcal | 29kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.5g | 1.5g | 3% |
| Въглехидрати | 6.6g | 6.6g | — |
| Мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 1.9g | 1.9g | 7% |
| Захар | 4.0g | 4.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 711mg | 711mg | — |
| Калцийатлет | 30mg | 30mg | 2% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 275mg | 275mg | 6% |
| Магнезийатлет | 15mg | 15mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос салса — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сос салса съдържа 29 калории на 100g с 1.5g протеин, 6.6g въглехидрати и 0.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 29 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Сос салса съдържа 1.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.5г протеин.
Да, Сос салса може да е полезен при отслабване. С 29 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Сос салса е подходящ за кето диета. С 6.6г общо въглехидрати и 1.9г фибри на 100г (4.7г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сос салса съдържа 29 kcal, 1.5г протеин, 6.6г въглехидрати и 0.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос салса в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.