Макро разпределение
Колко калории има в Сос Уорчестър?
Сос Уорчестър съдържа 77 калории на 100g с 0g протеин, 19.2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 77 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е богат на Желязо.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 77kcal | 77kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Въглехидрати | 19.2g | 19.2g | — |
| Мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 10.0g | 10.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1300mg | 1300mg | — |
| Калцийатлет | 107mg | 107mg | 8% |
| Желязоатлет | 5mg | 5mg | 29% |
| Калий | 800mg | 800mg | 17% |
| Магнезийатлет | 13mg | 13mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос Уорчестър — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сос Уорчестър съдържа 77 калории на 100g с 0g протеин, 19.2g въглехидрати и 0g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 77 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е богат на Желязо.
Сос Уорчестър съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.0г протеин.
В Сос Уорчестър се открояват Желязо и Калий. На 100г: 0г протеин, 19.2г въглехидрати и 0г мазнини.
Да, Сос Уорчестър може да е полезен при отслабване. С 77 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сос Уорчестър не е идеален за кето диета. С 19.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сос Уорчестър съдържа 77 kcal, 0г протеин, 19.2г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос Уорчестър в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.