350 калории, 11г протеин, 71г въглехидрати, 3г мазнини на 100г
Готови храни · На порция (15г)
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол съдържа 350 калории на 100г с 10,9г протеин, 71г въглехидрати и 2,5г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 53 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Желязо.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 350kcal | 53kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 10.9g | 1.6g | 22% |
| Въглехидрати | 71.0g | 10.7g | — |
| Мазнини | 2.5g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 2.7g | 0.4g | 10% |
| Захар | 0.9g | 0.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1200mg | 180mg | — |
| Калцийатлет | 22mg | 3mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол съдържа 350 калории на 100г с 10,9г протеин, 71г въглехидрати и 2,5г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 53 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Желязо.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол съдържа 10,9г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 15г получаваш 1,6г протеин.
В Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол се открояват Желязо и Протеин. На 100г: 10,9г протеин, 71г въглехидрати и 2,5г мазнини.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол съдържа 350 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол не е идеален избор за кето диета. С 68,3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол съдържа 350 ккал, 10,9г протеин, 71г въглехидрати и 2,5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 5mg |
| 1mg |
25% |
| Калий | 128mg | 19mg | 3% |
|---|
| Магнезийатлет | 23mg | 3mg | 5% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 6% |
|---|