1. Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах
CtrlK

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах

217 калории, 4г протеин, 86г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Напитки · На порция (100г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

217
КалорииНа 100г
217/ 100g
3.6g
ПротеинНа 100г
3.6g/ 100g
85.9g
ВъглехидратиНа 100г
85.9g/ 100g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 4% Протеин, 96% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%3.6g
Въглехидрати96%85.9g

Виж как Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах?

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах съдържа 217 калории на 100г с 3,6г протеин, 85,9г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 217 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калций.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории217kcal217kcal—
Макронутриенти
Протеин3.6g3.6g
7%
Въглехидрати85.9g85.9g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет3.8g3.8g
14%
Захар2.6g2.6g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий81mg81mg—
Калцийатлет1380mg1380mg
106%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
217
kcal
Протеин
3.6
g
Въглех.
85.9
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
3.8g
Захар
2.6g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
81mg
Калций
1380mg
Желязо
0mg
Калий
3130mg
Магнезий
275mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на КалцийБогат на КалийБогат на МагнезийДобър източник на Фибри

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Сушени плодове

Стафиди

299 kcal3.1g прот.
Зърнени храни

Оризови нудли, сухи

360 kcal3.4g прот.
Сладкиши

Карамелени бонбони

382 kcal4.0g прот.
Други храни

Плодови бонбони, желирани

325 kcal4.0g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко (3,6%)

57 kcal3.5g прот.
Зеленчуци

Картофи (пържени)

312 kcal3.4g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах съдържа 217 калории на 100г с 3,6г протеин, 85,9г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 217 калории. Този продукт от категория Напитки е богат на Калций.

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах съдържа 3,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3,6г протеин.

В Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах се открояват Калций, Калий и Магнезий. На 100г: 3,6г протеин, 85,9г въглехидрати и 0г мазнини.

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах съдържа 217 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах не е идеален избор за кето диета. С 82,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах съдържа 217 ккал, 3,6г протеин, 85,9г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, оранжев аромат, закуска, с ниски калории, прах в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий3130mg3130mg
67%
Магнезийатлет275mg275mg
65%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания