1. Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене
CtrlK

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене

138 калории, 5г протеин, 17г въглехидрати, 5г мазнини на 100г

Напитки · На порция (100г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

138
КалорииНа 100г
138
/ 100g
5.4g
ПротеинНа 100г
5.4g/ 100g
17.3g
ВъглехидратиНа 100г
17.3g/ 100g
5.4g
МазниниНа 100г
5.4g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 15% Протеин, 50% Въглехидрати, 35% МазниниМакро разпределение100%
Протеин15%5.4g
Въглехидрати50%17.3g
Мазнини35%5.4g

Виж как Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене?

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене съдържа 138 калории на 100г с 5,4г протеин, 17,3г въглехидрати и 5,4г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 138 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Цинк.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории138kcal138kcal—
Макронутриенти
Протеин5.4g5.4g
11%
Въглехидрати17.3g17.3g—
Мазнини5.4g5.4g—
Фибриатлет1.2g1.2g
4%
Захар8.5g8.5g—
Наситени мазнини0.4g0.4g—
Минерали
Натрий77mg77mg—
Калцийатлет135mg135mg
10%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет2.3mcg2.3mcg
12%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
138
kcal
Протеин
5.4
g
Въглех.
17.3
g
Мазнини
5.4
g

Още нутриенти

Фибри
1.2g
Захар
8.5g
Нас. мазн.
0.4g
Натрий
77mg
Калций
135mg
Желязо
2mg
Калий
138mg
Магнезий
38mg
Цинк
2mg
Вит. D
2.3mcg

Хранителни акценти

Добър източник на ЦинкДобър източник на Витамин DДобър източник на Калций

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Традиционни български

Сарми

130 kcal5.0g прот.
Готови храни

Макарони и сирене, замразено ястие

149 kcal5.6g прот.
Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.
Зеленчуци

Грах, зелен, суров

81 kcal5.4g прот.
Сладкиши

Торта, пандишпан

297 kcal6.0g прот.
Подправки и сосове

Терияки сос

89 kcal5.9g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене съдържа 138 калории на 100г с 5,4г протеин, 17,3г въглехидрати и 5,4г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 138 калории. Този продукт от категория Напитки е добър източник на Цинк.

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене съдържа 5,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5,4г протеин.

В Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене се открояват Цинк, Витамин D и Калций. На 100г: 5,4г протеин, 17,3г въглехидрати и 5,4г мазнини.

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 138 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене не е идеален избор за кето диета. С 16,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене съдържа 138 ккал, 5,4г протеин, 17,3г въглехидрати и 5,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, NESTLE, Boost plus, хранителна напитка, готова за пиене в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

2mg
2mg
9%
Калий138mg138mg
3%
Магнезийатлет38mg38mg
9%
Цинкатлет2mg2mg
15%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания