1. Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода
CtrlK

Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода

30 калории, 1г протеин, 5г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

30
КалорииНа 100г
5/ 15g
0.8g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
4.8g
ВъглехидратиНа 100г
0.7g/ 15g
0.9g
МазниниНа 100г
0.1g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 10% Протеин, 63% Въглехидрати, 27% МазниниМакро разпределение100%
Протеин10%0.8g
Въглехидрати63%4.8g
Мазнини27%0.9g

Виж как Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода?

Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 30 калории на 100г с 0,8г протеин, 4,8г въглехидрати и 0,9г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 5 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории30kcal5kcal—
Макронутриенти
Протеин0.8g0.1g
2%
Въглехидрати4.8g0.7g—
Мазнини0.9g0.1g—
Фибриатлет0.3g0.0g
1%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.2g0.0g—
Минерали
Натрий365mg55mg—
Калцийатлет5mg1mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
5
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
0.7
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
55mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
6mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Домат (суров)

18 kcal0.9g прот.
Традиционни български

Кисело зеле

19 kcal0.9g прот.
Млечни продукти

Прясно мляко, 1% масленост

42 kcal3.4g прот.
Напитки

Зеленчуков сок, микс

21 kcal0.8g прот.
Подправки и сосове

Каперси, отцедени

23 kcal2.4g прот.
Други храни

Консервирана супа, минестроне

35 kcal1.5g прот.

Често задавани въпроси

Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 30 калории на 100г с 0,8г протеин, 4,8г въглехидрати и 0,9г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 5 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 0,8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,1г протеин.

Да, Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода може да помогне при отслабване. С 30 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода е отличен избор за кето диета. С 4,8г общо въглехидрати и 0,3г фибри на 100г (4,5г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода съдържа 30 ккал, 0,8г протеин, 4,8г въглехидрати и 0,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, гъби с ечемик, консервирана, приготвена с равен обем вода в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
1%
Калий38mg6mg
1%
Магнезийатлет4mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания