Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д?
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 107 калории на 100g с 6.7g протеин, 15.7g въглехидрати и 2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 107kcal | 107kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 6.7g | 6.7g | 13% |
| Въглехидрати | 15.7g | 15.7g | — |
| Мазнини | 2.0g | 2.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 6.7g | 6.7g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 1.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 100mg | 100mg | — |
| Калцийатлет | 267mg | 267mg | 21% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 303mg | 303mg | 6% |
| Магнезийатлет | 24mg | 24mg | 6% |
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 4.0mcg | 4.0mcg | 20% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 107 калории на 100g с 6.7g протеин, 15.7g въглехидрати и 2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 107 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 6.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 6.7г протеин.
В Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д се открояват Калций и Витамин D. На 100г: 6.7г протеин, 15.7г въглехидрати и 2г мазнини.
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 107 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д не е идеален за кето диета. С 15.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д съдържа 107 kcal, 6.7г протеин, 15.7г въглехидрати и 2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, кондензирано, 2% мазнина, с добавен витамин A и витамин Д в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.