373 калории, 21г протеин, 5г въглехидрати, 30г мазнини на 100г
Млечни продукти · На порция (100г)
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Сирене, мексиканско, queso anejo съдържа 373 калории на 100г с 21,4г протеин, 4,6г въглехидрати и 30г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 373 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 373kcal | 373kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 21.4g | 21.4g | 43% |
| Въглехидрати | 4.6g | 4.6g | — |
| Мазнини | 30.0g | 30.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 4.6g | 4.6g | — |
| Наситени мазнини | 19.0g | 19.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1130mg | 1130mg | — |
| Калцийатлет | 680mg | 680mg | 52% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.5mcg | 0.5mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Сирене, мексиканско, queso anejo — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Сирене, мексиканско, queso anejo съдържа 373 калории на 100г с 21,4г протеин, 4,6г въглехидрати и 30г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 373 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, мексиканско, queso anejo съдържа 21,4г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 21,4г протеин.
В Сирене, мексиканско, queso anejo се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 21,4г протеин, 4,6г въглехидрати и 30г мазнини.
Сирене, мексиканско, queso anejo съдържа 373 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сирене, мексиканско, queso anejo е отличен избор за кето диета. С 4,6г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4,6г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Сирене, мексиканско, queso anejo съдържа 373 ккал, 21,4г протеин, 4,6г въглехидрати и 30г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 1mg |
3% |
| Калий | 87mg | 87mg | 2% |
|---|
| Магнезийатлет | 28mg | 28mg | 7% |
|---|
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 26% |
|---|