Макро разпределение
Колко калории има в Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден?
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден съдържа 146 калории на 100g с 2g протеин, 34.6g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 146 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Калий.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 146kcal | 146kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.0g | 2.0g | 4% |
| Въглехидрати | 34.6g | 34.6g | — |
| Мазнини | 0.5g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Захар | 34.2g | 34.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3mg | 3mg | — |
| Калцийатлет | 27mg | 27mg | 2% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 484mg | 484mg | 10% |
| Магнезийатлет | 38mg | 38mg | 9% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден съдържа 146 калории на 100g с 2g протеин, 34.6g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 146 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Калий.
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2.0г протеин.
В Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден се открояват Калий. На 100г: 2г протеин, 34.6г въглехидрати и 0.5г мазнини.
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 146 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден не е идеален за кето диета. С 34.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден съдържа 146 kcal, 2г протеин, 34.6г въглехидрати и 0.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сок от грейпфрут, бял, замразен концентрат, без захар, неразреден в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.