Макро разпределение
Колко калории има в Дивеч, лос, сурово?
Дивеч, лос, сурово съдържа 102 калории на 100g с 22.2g протеин, 0g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 102 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Цинк.
За тази храна
Българската градинарска традиция е дълбоко вкоренена. Сезонните зеленчуци са основата на ежедневното хранене. Домашните градини са широко разпространени, а пресните продукти от местните пазари определят кухнята от пролетните салати до зимната туршия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 102kcal | 102kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 22.2g | 22.2g | 44% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 0.7g | 0.7g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 65mg | 65mg | — |
| Калцийатлет | 5mg | 5mg | 0% |
| Желязоатлет | 3mg | 3mg | 18% |
| Калий | 317mg | 317mg | 7% |
| Магнезийатлет | 23mg | 23mg | 5% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 25% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дивеч, лос, сурово — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Риба тон, консервирана във вода
Кашкавал
Пилешки бутчета (сурови)
Малини (сурови)
Бадеми
Пилешки дроб с лук
Често задавани въпроси
Дивеч, лос, сурово съдържа 102 калории на 100g с 22.2g протеин, 0g въглехидрати и 0.7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 102 калории. Този продукт от категория Зеленчуци е богат на Цинк.
Дивеч, лос, сурово съдържа 22.2г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 22.2г протеин.
В Дивеч, лос, сурово се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 22.2г протеин, 0г въглехидрати и 0.7г мазнини.
Дивеч, лос, сурово може да се впише при отслабване. С 102 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Дивеч, лос, сурово е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дивеч, лос, сурово съдържа 102 kcal, 22.2г протеин, 0г въглехидрати и 0.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зеленчуци в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дивеч, лос, сурово в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.