C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS
CtrlK

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS

Плодове · На порция (100г)

56
КалорииНа 100г
56/ 100g
0.6g
ПротеинНа 100г
0.6g/ 100g
13.0g
ВъглехидратиНа 100г
13.0g/ 100g
0.3g
МазниниНа 100г
0.3g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 4% Протеин, 91% Въглехидрати, 5% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%0.6g
Въглехидрати91%13.0g
Мазнини5%0.3g

Колко калории има в Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS?

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS съдържа 56 калории на 100g с 0.6g протеин, 13g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 56 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории56kcal56kcal—
Макронутриенти
Протеин0.6g0.6g
1%
Въглехидрати13.0g13.0g—
Мазнини0.3g0.3g—
Фибриатлет0.6g0.6g
2%
Захар11.5g11.5g—
Наситени мазнини0.1g0.1g—
Минерали
Натрий11mg11mg—
Калцийатлет18mg18mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий177mg177mg
4%
Магнезийатлет15mg15mg
4%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
56
kcal
Протеин
0.6
g
Въглех.
13.0
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
0.6g
Захар
11.5g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
11mg
Калций
18mg
Желязо
0mg
Калий
177mg
Магнезий
15mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Напитки

Бози

48 kcal0.5g прот.
Зеленчуци

Праз (суров)

61 kcal1.5g прот.
Мазнини и масла

Хиляда острова дресинг

377 kcal0.6g прот.
Други храни

Остричен сос

51 kcal1.4g прот.
Растителен протеин

Соев протеин текстуриран (TVP) хидратиран

109 kcal17.3g прот.
Зърнени храни

Ориз бял (сготвен)

130 kcal2.7g прот.

Често задавани въпроси

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS съдържа 56 калории на 100g с 0.6g протеин, 13g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 56 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.6г протеин.

Да, Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS може да е полезен при отслабване. С 56 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS не е идеален за кето диета. С 12.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS съдържа 56 kcal, 0.6г протеин, 13г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Смути от плодови сокове BOLTHOUSE FARMS, зелен GOODNESS в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.