Макро разпределение
Колко калории има в Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта?
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта съдържа 225 калории на 100g с 4.1g протеин, 16.1g въглехидрати и 16g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 68 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 225kcal | 68kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.1g | 1.2g | 8% |
| Въглехидрати | 16.1g | 4.8g | — |
| Мазнини | 16.0g | 4.8g | — |
| Фибриатлет | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Захар | 14.8g | 4.4g | — |
| Наситени мазнини | 9.2g | 2.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 38mg | 11mg | — |
| Калцийатлет | 96mg | 29mg | 7% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 143mg | 43mg | 3% |
| Магнезийатлет | 20mg | 6mg | 5% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Картофи (пържени)
Кокос, месо, сурово
Доматено пюре
Пилешки хапки, замразени
Консервиран боб, печен
Kraft Breakstone's обезмаслена заквасена сметана
Често задавани въпроси
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта съдържа 225 калории на 100g с 4.1g протеин, 16.1g въглехидрати и 16g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 68 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта съдържа 4.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.2г протеин.
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта съдържа 225 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта не е идеален за кето диета. С 15.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта съдържа 225 kcal, 4.1г протеин, 16.1г въглехидрати и 16г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Десерти, мус, шоколад, приготвено по рецепта в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.