7. Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар
CtrlK

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар

18 калории, 0г протеин, 4г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

18
КалорииНа 100г
43/ 240g
0.2g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 240g
4.2g
ВъглехидратиНа 100г
10.1g/ 240g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 5% Протеин, 95% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%0.2g
Въглехидрати95%4.2g

Виж как Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар?

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 18 калории на 100г с 0,2г протеин, 4,2г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 43 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории18kcal43kcal—
Макронутриенти
Протеин0.2g0.5g
0%
Въглехидрати4.2g10.1g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар3.9g9.4g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий26mg62mg—
Калцийатлет7mg17mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
43
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
10.1
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
9.4g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
62mg
Калций
17mg
Желязо
0mg
Калий
396mg
Магнезий
14mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Кисело мляко (3,6%)

57 kcal3.5g прот.
Месо и птици

Кюфте (на скара)

268 kcal17.0g прот.
Яйца

Яйчен жълтък (суров)

322 kcal16.0g прот.
Зеленчуци

Домат (суров)

18 kcal0.9g прот.
Традиционни български

Шопска салата

78 kcal3.5g прот.
Риба и морски дарове

Миди (сурови)

86 kcal12.0g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 18 калории на 100г с 0,2г протеин, 4,2г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 43 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 0,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0,5г протеин.

Да, Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар може да помогне при отслабване. С 18 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар е отличен избор за кето диета. С 4,2г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4,2г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар съдържа 18 ккал, 0,2г протеин, 4,2г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, кокосова вода, готова за пиене, без захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
0%
Калий165mg396mg
4%
Магнезийатлет6mg14mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания