Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен?
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен съдържа 366 калории на 100g с 18g протеин, 5.3g въглехидрати и 30.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 366 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 366kcal | 366kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 18.0g | 18.0g | 36% |
| Въглехидрати | 5.3g | 5.3g | — |
| Мазнини | 30.6g | 30.6g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 3.5g | 3.5g | — |
| Наситени мазнини | 18.1g | 18.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1660mg | 1660mg | — |
| Калцийатлет | 866mg | 866mg | 67% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 149mg | 149mg | 3% |
| Магнезийатлет | 25mg | 25mg | 6% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 22% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 7.5mcg | 7.5mcg | 38% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен съдържа 366 калории на 100g с 18g протеин, 5.3g въглехидрати и 30.6g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 366 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен съдържа 18г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 100г получаваш 18.0г протеин.
В Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен се открояват Калций, Витамин D и Цинк. На 100г: 18г протеин, 5.3г въглехидрати и 30.6г мазнини.
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен съдържа 366 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен съдържа 366 kcal, 18г протеин, 5.3г въглехидрати и 30.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, пастьоризиран топено, американско, витамин D обогатен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.