Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, пармезан, ниско натриево?
Сирене, пармезан, ниско натриево съдържа 451 калории на 100g с 41.6g протеин, 3.7g въглехидрати и 30g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 451 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 451kcal | 451kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 41.6g | 41.6g | 83% |
| Въглехидрати | 3.7g | 3.7g | — |
| Мазнини | 30.0g | 30.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.9g | 0.9g | — |
| Наситени мазнини | 19.1g | 19.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 63mg | 63mg | — |
| Калцийатлет | 800mg | 800mg | 62% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 6% |
| Калий | 107mg | 107mg | 2% |
| Магнезийатлет | 51mg | 51mg | 12% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 29% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.6mcg | 0.6mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, пармезан, ниско натриево — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сирене, пармезан, ниско натриево съдържа 451 калории на 100g с 41.6g протеин, 3.7g въглехидрати и 30g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 451 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, пармезан, ниско натриево съдържа 41.6г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 41.6г протеин.
В Сирене, пармезан, ниско натриево се открояват Калций, Протеин и Цинк. На 100г: 41.6г протеин, 3.7г въглехидрати и 30г мазнини.
Сирене, пармезан, ниско натриево съдържа 451 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сирене, пармезан, ниско натриево е подходящ за кето диета. С 3.7г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.7г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, пармезан, ниско натриево съдържа 451 kcal, 41.6г протеин, 3.7г въглехидрати и 30г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, пармезан, ниско натриево в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.