Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад?
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 калории на 100g с 4.1g протеин, 68.4g въглехидрати и 14.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 117 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 390kcal | 117kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.1g | 1.2g | 8% |
| Въглехидрати | 68.4g | 20.5g | — |
| Мазнини | 14.8g | 4.4g | — |
| Фибриатлет | 3.1g | 0.9g | 11% |
| Захар | 62.2g | 18.7g | — |
| Наситени мазнини | 10.3g | 3.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 36mg | 11mg | — |
| Калцийатлет | 86mg | 26mg | 7% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 9% |
| Калий | 514mg | 154mg | 11% |
| Магнезийатлет | 45mg | 14mg | 11% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 12% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Картофи (пържени)
Сушени кайсии
Крекери, пшенични
Рамен нудли, сухи
Пуканки, карамел
Kraft breakstone's с намалени мазнини заквасена сметана
Често задавани въпроси
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 калории на 100g с 4.1g протеин, 68.4g въглехидрати и 14.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 117 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Цинк.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 4.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1.2г протеин.
В Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад се открояват Цинк, Фибри и Калий. На 100г: 4.1г протеин, 68.4г въглехидрати и 14.8г мазнини.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад не е идеален за кето диета. С 65.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад съдържа 390 kcal, 4.1г протеин, 68.4г въглехидрати и 14.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, стафиди, покрити с млечен шоколад в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.