Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло?
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло съдържа 529 калории на 100g с 18.3g протеин, 46.9g въглехидрати и 29.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 159 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Магнезий.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 529kcal | 159kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 18.3g | 5.5g | 37% |
| Въглехидрати | 46.9g | 14.1g | — |
| Мазнини | 29.8g | 8.9g | — |
| Фибриатлет | 5.0g | 1.5g | 18% |
| Захар | 38.3g | 11.5g | — |
| Наситени мазнини | 13.1g | 3.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 250mg | 75mg | — |
| Калцийатлет | 110mg | 33mg | 8% |
| Желязоатлет | 2mg | 1mg | 9% |
| Калий | 505mg | 152mg | 11% |
| Магнезийатлет | 110mg | 33mg | 26% |
| Цинкатлет | 2mg | 1mg | 18% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло съдържа 529 калории на 100g с 18.3g протеин, 46.9g въглехидрати и 29.8g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 159 калории. Този продукт от категория Сладкиши е богат на Магнезий.
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло съдържа 18.3г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 5.5г протеин.
В Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло се открояват Магнезий, Протеин и Цинк. На 100г: 18.3г протеин, 46.9г въглехидрати и 29.8г мазнини.
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло съдържа 529 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло не е идеален за кето диета. С 41.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло съдържа 529 kcal, 18.3г протеин, 46.9г въглехидрати и 29.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, покритие на сладкар, с фъстъчено масло в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.