Макро разпределение
Колко калории има в Мътеница, нискомаслена?
Мътеница, нискомаслена съдържа 43 калории на 100g с 3.5g протеин, 4.8g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 43 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 43kcal | 43kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.5g | 3.5g | 7% |
| Въглехидрати | 4.8g | 4.8g | — |
| Мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 93mg | 93mg | — |
| Калцийатлет | 120mg | 120mg | 9% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 158mg | 158mg | 3% |
| Магнезийатлет | 11mg | 11mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.5mcg | 0.5mcg | 3% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мътеница, нискомаслена — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Супа, пилешка юфка, на парченца
Шопска салата
Копър (пресен)
Каперси, отцедени
Сушени смокини
ориз, кафяв, предварително варен, варен, UNCLE BENS
Често задавани въпроси
Мътеница, нискомаслена съдържа 43 калории на 100g с 3.5g протеин, 4.8g въглехидрати и 1.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 43 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.
Мътеница, нискомаслена съдържа 3.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.5г протеин.
Да, Мътеница, нискомаслена може да е полезен при отслабване. С 43 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Мътеница, нискомаслена е подходящ за кето диета. С 4.8г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4.8г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мътеница, нискомаслена съдържа 43 kcal, 3.5г протеин, 4.8г въглехидрати и 1.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мътеница, нискомаслена в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.