1. Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана
CtrlK

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана

129 калории, 6г протеин, 17г въглехидрати, 4г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

129
КалорииНа 100г
19/ 15g
5.9g
ПротеинНа 100г
0.9g/ 15g
17.0g
ВъглехидратиНа 100г
2.5g/ 15g
4.4g
МазниниНа 100г
0.7g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 18% Протеин, 52% Въглехидрати, 30% МазниниМакро разпределение100%
Протеин18%5.9g
Въглехидрати52%17.0g
Мазнини30%4.4g

Виж как Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана?

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана съдържа 129 калории на 100г с 5,9г протеин, 17г въглехидрати и 4,4г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 19 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Фибри.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории129kcal19kcal—
Макронутриенти
Протеин5.9g0.9g
12%
Въглехидрати17.0g2.5g—
Мазнини4.4g0.7g—
Фибриатлет5.9g0.9g
21%
Захар3.0g0.4g—
Наситени мазнини1.1g0.2g—
Минерали
Натрий672mg101mg—
Калцийатлет60mg9mg
5%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
19
kcal
Протеин
0.9
g
Въглех.
2.5
g
Мазнини
0.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.9g
Захар
0.4g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
101mg
Калций
9mg
Желязо
0mg
Калий
56mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на Фибри

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Бобови растения

Грах (варен)

81 kcal5.4g прот.
Традиционни български

Гювеч

85 kcal5.0g прот.
Зеленчуци

Грах, зелен, суров

81 kcal5.4g прот.
Сладкиши

Пудинг, шоколадов, готов

119 kcal2.8g прот.
Подправки и сосове

Терияки сос

89 kcal5.9g прот.
Други храни

Пай с пилешко, замразен

210 kcal7.0g прот.

Често задавани въпроси

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана съдържа 129 калории на 100г с 5,9г протеин, 17г въглехидрати и 4,4г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 19 калории. Този продукт от категория Готови храни е богат на Фибри.

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана съдържа 5,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,9г протеин.

В Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана се открояват Фибри. На 100г: 5,9г протеин, 17г въглехидрати и 4,4г мазнини.

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 129 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана не е идеален избор за кето диета. С 11,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана съдържа 129 ккал, 5,9г протеин, 17г въглехидрати и 4,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, боб с свинско, консервирана, кондензирана в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

2mg
0mg
8%
Калий375mg56mg
8%
Магнезийатлет33mg5mg
8%
Цинкатлет1mg0mg
7%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания