C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Плодове
  4. Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина
CtrlK

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина

Плодове · На порция (100г)

166
КалорииНа 100г
166/ 100g
0.5g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 100g
41.0g
ВъглехидратиНа 100г
41.0g/ 100g
0.4g
МазниниНа 100г
0.4g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 97% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.5g
Въглехидрати97%41.0g
Мазнини2%0.4g

Колко калории има в Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина?

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина съдържа 166 калории на 100g с 0.5g протеин, 41g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 166 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

За тази храна

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории166kcal166kcal—
Макронутриенти
Протеин0.5g0.5g
1%
Въглехидрати41.0g41.0g—
Мазнини0.4g0.4g—
Фибриатлет0.4g0.4g
1%
Захар38.8g38.8g—
Наситени мазнини0.1g0.1g—
Минерали
Натрий25mg25mg—
Калцийатлет20mg20mg
2%
Желязоатлет1mg1mg
5%
Калий448mg448mg
10%
Магнезийатлет17mg17mg
4%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
166
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
41.0
g
Мазнини
0.4
g

Още нутриенти

Фибри
0.4g
Захар
38.8g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
25mg
Калций
20mg
Желязо
1mg
Калий
448mg
Магнезий
17mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Открий още храни

Други храни

Пикули релиш, сладък

130 kcal0.4g прот.
Сладкиши

Плодове масло, ябълка

173 kcal0.4g прот.
Зърнени храни

Хляб бял (печен)

265 kcal9.0g прот.
Бобови растения

Леща (варена)

116 kcal9.0g прот.
Зеленчуци

Картофи (пържени)

312 kcal3.4g прот.
Традиционни български

Мекица

340 kcal7.0g прот.

Често задавани въпроси

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина съдържа 166 калории на 100g с 0.5g протеин, 41g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 166 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина съдържа 0.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.5г протеин.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 166 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина не е идеален за кето диета. С 40.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина съдържа 166 kcal, 0.5г протеин, 41г въглехидрати и 0.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Ябълков сок, замразен концентрат, неподсладен, неразреден, без аскорбинова киселина в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.