1. Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E
CtrlK

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E

342 калории, 1г протеин, 83г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

Закуски · На порция (100г)

Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.

342
КалорииНа 100г
342/ 100g
0.6g
ПротеинНа 100г
0.6g/ 100g
82.7g
ВъглехидратиНа 100г
82.7g/ 100g
1.0g
МазниниНа 100г
1.0g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 1% Протеин, 97% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.6g
Въглехидрати97%82.7g
Мазнини2%1.0g

Виж как Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E?

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E съдържа 342 калории на 100г с 0,6г протеин, 82,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 342 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории342kcal342kcal—
Макронутриенти
Протеин0.6g0.6g
1%
Въглехидрати82.7g82.7g—
Мазнини1.0g1.0g—
Фибриатлет7.7g7.7g
28%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий111mg111mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
342
kcal
Протеин
0.6
g
Въглех.
82.7
g
Мазнини
1.0
g

Още нутриенти

Фибри
7.7g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
111mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
232mg
Магнезий
76mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на ФибриДобър източник на Магнезий

Свързани храни

Закуски

Мляко и зърнена закуска блокче

прот.6.5g
413 kcal
Закуски

Ориз и пшеница зърнена закуска блокче

прот.9.1g
409 kcal
Закуски

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

прот.7.1g
392 kcal
Закуски

Снаксове, царевица торта

прот.8.1g
387 kcal
Закуски

Ориз крекери

прот.10.0g
416 kcal
Закуски

Соленки, меки

прот.8.2g
338 kcal

Храни, които се комбинират добре

Сладкиши

Локум

360 kcal0.5g прот.
Зърнени храни

Грис (сух)

360 kcal13.0g прот.
Напитки

Бадемово мляко, без захар

15 kcal0.6g прот.
Други храни

Сушени плодове, микс

285 kcal2.5g прот.
Сушени плодове

Сушено манго

314 kcal2.5g прот.
Традиционни български

Зеленчукова супа (готова)

24 kcal0.5g прот.

Често задавани въпроси

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E съдържа 342 калории на 100г с 0,6г протеин, 82,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 342 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E съдържа 0,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,6г протеин.

В Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E се открояват Фибри и Магнезий. На 100г: 0,6г протеин, 82,7г въглехидрати и 1г мазнини.

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E съдържа 342 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E не е идеален избор за кето диета. С 75,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E съдържа 342 ккал, 0,6г протеин, 82,7г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Снакс, SUNKIST ролка плодова, ягода, с витамини A, C и E в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Закуски
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
0%
Калий232mg232mg
5%
Магнезийатлет76mg76mg
18%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания