Макро разпределение
Колко калории има в Сос люто чили, Шрирача?
Сос люто чили, Шрирача съдържа 93 калории на 100g с 1.9g протеин, 19.2g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 93 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 93kcal | 93kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.9g | 1.9g | 4% |
| Въглехидрати | 19.2g | 19.2g | — |
| Мазнини | 0.9g | 0.9g | — |
| Фибриатлет | 2.2g | 2.2g | 8% |
| Захар | 15.1g | 15.1g | — |
| Наситени мазнини | 0.9g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 2120mg | 2120mg | — |
| Калцийатлет | 18mg | 18mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 9% |
| Калий | 321mg | 321mg | 7% |
| Магнезийатлет | 16mg | 16mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос люто чили, Шрирача — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Сос люто чили, Шрирача съдържа 93 калории на 100g с 1.9g протеин, 19.2g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 93 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Сос люто чили, Шрирача съдържа 1.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.9г протеин.
Да, Сос люто чили, Шрирача може да е полезен при отслабване. С 93 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Сос люто чили, Шрирача не е идеален за кето диета. С 17.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сос люто чили, Шрирача съдържа 93 kcal, 1.9г протеин, 19.2г въглехидрати и 0.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос люто чили, Шрирача в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.