Макро разпределение
Колко калории има в Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини?
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини съдържа 196 калории на 100g с 1.3g протеин, 21.3g въглехидрати и 12.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 29 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 196kcal | 29kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 0.2g | 3% |
| Въглехидрати | 21.3g | 3.2g | — |
| Мазнини | 12.4g | 1.9g | — |
| Фибриатлет | 1.1g | 0.2g | 4% |
| Захар | 3.8g | 0.6g | — |
| Наситени мазнини | 1.3g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1120mg | 168mg | — |
| Калцийатлет | 40mg | 6mg | 3% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 132mg | 20mg | 3% |
| Магнезийатлет | 6mg | 1mg | 1% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 5% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Банан (суров)
Баница със спанак
Сладолед, ванилия, стандартен
Коктейлен сос
Рибни пръчици, замразени
Конопен протеин на прах
Често задавани въпроси
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини съдържа 196 калории на 100g с 1.3g протеин, 21.3g въглехидрати и 12.4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 29 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини съдържа 1.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.2г протеин.
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 196 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини не е идеален за кето диета. С 20.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини съдържа 196 kcal, 1.3г протеин, 21.3г въглехидрати и 12.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дресинг за салата, ранч дресинг, с намалени мазнини в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.