Макро разпределение
Колко калории има в Конопен протеин на прах?
Конопен протеин на прах съдържа 380 калории на 100g с 50g протеин, 20g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 114 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Желязо.
За тази храна
България има нарастваща култура на здравословен начин на живот с увеличаващ се интерес към хранителните добавки. От традиционните билкови лекове с корени в родопската народна медицина до модерните добавки и протеинови прахове, българите съчетават стари и нови подходи към здравето.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 380kcal | 114kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 50.0g | 15.0g | 100% |
| Въглехидрати | 20.0g | 6.0g | — |
| Мазнини | 12.0g | 3.6g | — |
| Фибриатлет | 18.0g | 5.4g | 64% |
| Захар | 3.0g | 0.9g | — |
| Наситени мазнини | 1.5g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 10mg | 3mg | — |
| Калцийатлет | 160mg | 48mg | 12% |
| Желязоатлет | 20mg | 6mg | 111% |
| Калий | 1100mg | 330mg | 23% |
| Магнезийатлет | 450mg | 135mg | 107% |
| Цинкатлет | 10mg | 3mg | 91% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Конопен протеин на прах — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Баница със спанак
Сладолед, ванилия, стандартен
Рибни пръчици, замразени
Пай с пилешко, замразен
Сирене заместител, моцарела
Спирулина сушена
Често задавани въпроси
Конопен протеин на прах съдържа 380 калории на 100g с 50g протеин, 20g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 114 калории. Този продукт от категория Добавки е богат на Желязо.
Конопен протеин на прах съдържа 50г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 15.0г протеин.
В Конопен протеин на прах се открояват Желязо, Магнезий и Цинк. На 100г: 50г протеин, 20г въглехидрати и 12г мазнини.
Конопен протеин на прах съдържа 380 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Конопен протеин на прах е подходящ за кето диета. С 20г общо въглехидрати и 18г фибри на 100г (2.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Конопен протеин на прах съдържа 380 kcal, 50г протеин, 20г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Добавки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Конопен протеин на прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.