C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол
CtrlK

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

233
КалорииНа 100г
35/ 15g
0.6g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
29.3g
ВъглехидратиНа 100г
4.4g/ 15g
13.5g
МазниниНа 100г
2.0g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 49% Въглехидрати, 50% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.6g
Въглехидрати49%29.3g
Мазнини50%13.5g

Колко калории има в Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол?

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол съдържа 233 калории на 100g с 0.6g протеин, 29.3g въглехидрати и 13.5g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 35 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории233kcal35kcal—
Макронутриенти
Протеин0.6g0.1g
1%
Въглехидрати29.3g4.4g—
Мазнини13.5g2.0g—
Фибриатлет1.1g0.2g
4%
Захар28.4g4.3g—
Наситени мазнини1.1g0.2g—
Минерали
Натрий30mg5mg—
Калцийатлет11mg2mg
1%
Желязоатлет1mg0mg
5%
Калий107mg16mg
2%
Магнезийатлет8mg1mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
35
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
4.4
g
Мазнини
2.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.2g
Захар
4.3g
Нас. мазн.
0.2g
Натрий
5mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
16mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Традиционни български

Баница със спанак

248 kcal7.0g прот.
Добавки

Протеинов бар

380 kcal25.0g прот.
Сладкиши

Еклери

262 kcal6.0g прот.
Други храни

Протеинов бар, шоколад

385 kcal35.0g прот.
Плодове

кайсия, консервирана, без кора, в тежък сироп

96 kcal0.6g прот.
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

270 kcal9.2g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол съдържа 233 калории на 100g с 0.6g протеин, 29.3g въглехидрати и 13.5g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 35 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол съдържа 233 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол не е идеален за кето диета. С 28.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол съдържа 233 kcal, 0.6г протеин, 29.3г въглехидрати и 13.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, френски дресинг, с намалени мазнини, без сол в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.