1. Напитки, портокалов сок, лек, без пулп
CtrlK

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп

21 калории, 0г протеин, 5г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

21
КалорииНа 100г
50/ 240g
0.2g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 240g
5.4g
ВъглехидратиНа 100г
13.0g/ 240g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 4% Протеин, 96% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%0.2g
Въглехидрати96%5.4g

Виж как Напитки, портокалов сок, лек, без пулп се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, портокалов сок, лек, без пулп?

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп съдържа 21 калории на 100г с 0,2г протеин, 5,4г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 50 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории21kcal50kcal—
Макронутриенти
Протеин0.2g0.5g
0%
Въглехидрати5.4g13.0g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар4.2g10.1g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий4mg10mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
50
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
13.0
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
10.1g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
10mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
451mg
Магнезий
24mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Кисело мляко (3,6%)

57 kcal3.5g прот.
Зеленчуци

Чушка (сурова)

26 kcal1.0g прот.
Традиционни български

Шопска салата

78 kcal3.5g прот.
Бобови растения

Покълнал маш, суров

31 kcal3.0g прот.
Сладкиши

Сорбе, плодово

97 kcal0.2g прот.
Мазнини и масла

Маргарин, твърд

717 kcal0.2g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп съдържа 21 калории на 100г с 0,2г протеин, 5,4г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 50 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп съдържа 0,2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0,5г протеин.

Да, Напитки, портокалов сок, лек, без пулп може да помогне при отслабване. С 21 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5,4г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Напитки, портокалов сок, лек, без пулп съдържа 21 ккал, 0,2г протеин, 5,4г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, портокалов сок, лек, без пулп в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
0%
Калий188mg451mg
4%
Магнезийатлет10mg24mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания