1. Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности
CtrlK

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности

88 калории, 0г протеин, 23г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Плодове · На порция (100г)

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

88
КалорииНа 100г
88
/ 100g
0.3g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 100g
22.8g
ВъглехидратиНа 100г
22.8g/ 100g
0.1g
МазниниНа 100г
0.1g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 1% Протеин, 98% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.3g
Въглехидрати98%22.8g
Мазнини1%0.1g

Виж как Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности?

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности съдържа 88 калории на 100г с 0,3г протеин, 22,8г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 88 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории88kcal88kcal—
Макронутриенти
Протеин0.3g0.3g
1%
Въглехидрати22.8g22.8g—
Мазнини0.1g0.1g—
Фибриатлет1.0g1.0g
4%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий5mg5mg—
Калцийатлет6mg6mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
88
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
22.8
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
1.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
5mg
Калций
6mg
Желязо
0mg
Калий
80mg
Магнезий
5mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.
Сладкиши

Сорбе, плодово

97 kcal0.2g прот.
Други храни

Нишесте, царевично

381 kcal0.3g прот.
Зърнени храни

Макарони, зеленчукови, обогатени, варени

128 kcal4.5g прот.
Бобови растения

Леща (варена)

116 kcal9.0g прот.
Ядки и семена

Бадеми

579 kcal21.0g прот.

Често задавани въпроси

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности съдържа 88 калории на 100г с 0,3г протеин, 22,8г въглехидрати и 0,1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 88 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности съдържа 0,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,3г протеин.

Да, Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности може да помогне при отслабване. С 88 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности не е идеален избор за кето диета. С 21,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности съдържа 88 ккал, 0,3г протеин, 22,8г въглехидрати и 0,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Плодова салата, (праскова и круша и кайсия и ананас и череша), консервирана, с много сироп, твърди и течности в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Плодове
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
0mg
2%
Калий80mg80mg
2%
Магнезийатлет5mg5mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания