Макро разпределение
Колко калории има в Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес?
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 калории на 100g с 1.3g протеин, 92g въглехидрати и 5.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 117 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 389kcal | 117kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 1.3g | 0.4g | 3% |
| Въглехидрати | 92.0g | 27.6g | — |
| Мазнини | 5.2g | 1.6g | — |
| Фибриатлет | 2.4g | 0.7g | 9% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.2g | 1.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 76mg | 23mg | — |
| Калцийатлет | 11mg | 3mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Калий | 180mg | 54mg | 4% |
| Магнезийатлет | 38mg | 11mg | 9% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Айвар
Пуканки, без мазнина (сухи)
Ябълков чипс, сушен
Сушена папая
ябълка
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Често задавани въпроси
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 калории на 100g с 1.3g протеин, 92g въглехидрати и 5.2g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 117 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 1.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.4г протеин.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес не е идеален за кето диета. С 89.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес съдържа 389 kcal, 1.3г протеин, 92г въглехидрати и 5.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Глазури, шоколад, кремообразен, суха смес в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.