7. Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена
CtrlK

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена

61 калории, 3г протеин, 7г въглехидрати, 2г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Готови храни · На порция (15г)

Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.

61
КалорииНа 100г
9/ 15g
2.9g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 15g
7.0g
ВъглехидратиНа 100г
1.1g/ 15g
2.3g
МазниниНа 100г
0.3g/ 15g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 19% Протеин, 46% Въглехидрати, 35% МазниниМакро разпределение100%
Протеин19%2.9g
Въглехидрати46%7.0g
Мазнини35%2.3g

Виж как Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена?

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена съдържа 61 калории на 100г с 2,9г протеин, 7г въглехидрати и 2,3г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 9 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории61kcal9kcal—
Макронутриенти
Протеин2.9g0.4g
6%
Въглехидрати7.0g1.1g—
Мазнини2.3g0.3g—
Фибриатлет0.7g0.1g
3%
Захар1.3g0.2g—
Наситени мазнини0.7g0.1g—
Минерали
Натрий706mg106mg—
Калцийатлет14mg2mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
9
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
1.1
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.2g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
106mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
19mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

прот.2.9g
56 kcal
Готови храни

СУПА SMART, френска леща

прот.2.9g
53 kcal
Готови храни

Говеждо яхния, консервирано ястие

прот.4.4g
99 kcal
Готови храни

Горещи джобове с шунка и сирене, замразени

прот.9.2g
270 kcal
Готови храни

Лек джоб с шунка и чедър

прот.10.3g
230 kcal
Готови храни

Макарони и сирене, консервирано ястие

прот.3.4g
82 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Броколи (сурово)

34 kcal2.8g прот.
Традиционни български

Снежанка

45 kcal2.5g прот.
Млечни продукти

Прясно мляко, 2% масленост

50 kcal3.3g прот.
Бобови растения

Покълнал маш, суров

31 kcal3.0g прот.
Напитки

Горещ шоколад, с мляко

77 kcal3.4g прот.
Ядки и семена

Кестени, печени

245 kcal3.2g прот.

Често задавани въпроси

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена съдържа 61 калории на 100г с 2,9г протеин, 7г въглехидрати и 2,3г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 9 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена съдържа 2,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,4г протеин.

Да, Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена може да помогне при отслабване. С 61 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена може да се включи в кето диета в умерени количества. С 6,3г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена съдържа 61 ккал, 2,9г протеин, 7г въглехидрати и 2,3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Супа, пилешка с зеленчуци, консервирана, сгъстена в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Готови храни
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

1mg
0mg
4%
Калий126mg19mg
3%
Магнезийатлет5mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
3%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания