Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини?
Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини съдържа 180 калории на 100g с 24.6g протеин, 3.5g въглехидрати и 7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 180 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 180kcal | 180kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 24.6g | 24.6g | 49% |
| Въглехидрати | 3.5g | 3.5g | — |
| Мазнини | 7.0g | 7.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.6g | 0.6g | — |
| Наситени мазнини | 4.4g | 4.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1790mg | 1790mg | — |
| Калцийатлет | 684mg | 684mg | 53% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Калий | 180mg | 180mg | 4% |
| Магнезийатлет | 24mg | 24mg | 6% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 30% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.1mcg | 0.1mcg | 1% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Пилешки дроб с лук
Телешко месо (сурово)
Пъстърва (сурова)
Тофу
Нахут, суров
Сувлаки (пилешко)
Често задавани въпроси
Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини съдържа 180 калории на 100g с 24.6g протеин, 3.5g въглехидрати и 7g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 180 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини съдържа 24.6г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 24.6г протеин.
В Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 24.6г протеин, 3.5г въглехидрати и 7г мазнини.
Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини може да се впише при отслабване. С 180 kcal на 100г е умерено калоричен и е с високо съдържание на протеин, така че порцията е ключова.
Да, Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини е подходящ за кето диета. С 3.5г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини съдържа 180 kcal, 24.6г протеин, 3.5г въглехидрати и 7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, пастьоризирано, американско, с ниско съдържание на мазнини в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.