1. Напитки, газирана, тоник
CtrlK

Напитки, газирана, тоник

34 калории, 0г протеин, 9г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

34
КалорииНа 100г
82/ 240g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 240g
8.8g
ВъглехидратиНа 100г
21.1g/ 240g
0.0g
МазниниНа 100г
0.0g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 0% Протеин, 100% Въглехидрати, 0% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати100%8.8g

Виж как Напитки, газирана, тоник се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, газирана, тоник?

Напитки, газирана, тоник съдържа 34 калории на 100г с 0г протеин, 8,8г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 82 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории34kcal82kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати8.8g21.1g—
Мазнини0.0g0.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар8.8g21.1g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий12mg29mg—
Калцийатлет1mg2mg
0%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, газирана, тоник — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
82
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
21.1
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
21.1g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
29mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
0mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Плодове

Диня (сурова)

30 kcal0.6g прот.
Традиционни български

Боб чорба

68 kcal4.0g прот.
Добавки

Протеин на прах (суроватка)

380 kcal80.0g прот.
Млечни продукти

Кисело мляко, обезмаслено

56 kcal5.7g прот.
Риба и морски дарове

Херинга, маринована

262 kcal14.2g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, газирана, тоник съдържа 34 калории на 100г с 0г протеин, 8,8г въглехидрати и 0г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 82 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, газирана, тоник съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 0,0г протеин.

Да, Напитки, газирана, тоник може да помогне при отслабване. С 34 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, газирана, тоник може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8,8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Напитки, газирана, тоник съдържа 34 ккал, 0г протеин, 8,8г въглехидрати и 0г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, газирана, тоник в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
0%
Калий0mg0mg
0%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания