Макро разпределение
Колко калории има в Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад?
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад съдържа 521 калории на 100g с 9.5g протеин, 55.4g въглехидрати и 31.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 156 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 521kcal | 156kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 9.5g | 2.9g | 19% |
| Въглехидрати | 55.4g | 16.6g | — |
| Мазнини | 31.3g | 9.4g | — |
| Фибриатлет | 3.3g | 1.0g | 12% |
| Захар | 40.3g | 12.1g | — |
| Наситени мазнини | 13.2g | 4.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 264mg | 79mg | — |
| Калцийатлет | 70mg | 21mg | 5% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Калий | 295mg | 89mg | 6% |
| Магнезийатлет | 49mg | 15mg | 12% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 9% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад съдържа 521 калории на 100g с 9.5g протеин, 55.4g въглехидрати и 31.3g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 156 калории. Този продукт от категория Сладкиши е добър източник на Фибри.
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад съдържа 9.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2.9г протеин.
В Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад се открояват Фибри и Магнезий. На 100г: 9.5г протеин, 55.4г въглехидрати и 31.3г мазнини.
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад съдържа 521 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад не е идеален за кето диета. С 52.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад съдържа 521 kcal, 9.5г протеин, 55.4г въглехидрати и 31.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бонбони, HERSHEY, REESESTICKS хрупкави вафли, фъстъчено масло, млечен шоколад в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.