Макро разпределение
Колко калории има в Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах?
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах съдържа 446 калории на 100g с 8g протеин, 52.1g въглехидрати и 24.1g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 67 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Цинк.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 446kcal | 67kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.0g | 1.2g | 16% |
| Въглехидрати | 52.1g | 7.8g | — |
| Мазнини | 24.1g | 3.6g | — |
| Фибриатлет | 3.0g | 0.4g | 11% |
| Захар | 17.5g | 2.6g | — |
| Наситени мазнини | 6.0g | 0.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 3860mg | 579mg | — |
| Калцийатлет | 134mg | 20mg | 10% |
| Желязоатлет | 3mg | 0mg | 14% |
| Калий | 408mg | 61mg | 9% |
| Магнезийатлет | 48mg | 7mg | 11% |
| Цинкатлет | 2mg | 0mg | 15% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах съдържа 446 калории на 100g с 8g протеин, 52.1g въглехидрати и 24.1g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 67 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Цинк.
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах съдържа 8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 1.2г протеин.
В Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 8г протеин, 52.1г въглехидрати и 24.1г мазнини.
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах съдържа 446 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах не е идеален за кето диета. С 49.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах съдържа 446 kcal, 8г протеин, 52.1г въглехидрати и 24.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.