C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Сладкиши
  4. Снаксове, плодова кожа, рулца
CtrlK

Снаксове, плодова кожа, рулца

Сладкиши · На порция (100г)

371
КалорииНа 100г
371/ 100g
0.1g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 100g
85.8g
ВъглехидратиНа 100г
85.8g/ 100g
3.0g
МазниниНа 100г
3.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 93% Въглехидрати, 7% МазниниМакро разпределение100%
Въглехидрати93%85.8g
Мазнини7%3.0g

Колко калории има в Снаксове, плодова кожа, рулца?

Снаксове, плодова кожа, рулца съдържа 371 калории на 100g с 0.1g протеин, 85.8g въглехидрати и 3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 371 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

За тази храна

Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории371kcal371kcal—
Макронутриенти
Протеин0.1g0.1g
0%
Въглехидрати85.8g85.8g—
Мазнини3.0g3.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар49.2g49.2g—
Наситени мазнини0.7g0.7g—
Минерали
Натрий317mg317mg—
Калцийатлет32mg32mg
2%
Желязоатлет1mg1mg
6%
Калий294mg294mg
6%
Магнезийатлет20mg20mg
5%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Снаксове, плодова кожа, рулца — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
371
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
85.8
g
Мазнини
3.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
49.2g
Нас. мазн.
0.7g
Натрий
317mg
Калций
32mg
Желязо
1mg
Калий
294mg
Магнезий
20mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Сладкиши

Локум

прот.0.5g
360 kcal
Сладкиши

Халва

прот.12.0g
469 kcal
Сладкиши

Козунак

прот.8.0g
325 kcal
Сладкиши

Принцеса

прот.5.0g
385 kcal
Сладкиши

Торта Гараш

прот.8.0g
450 kcal
Сладкиши

Бисквити Закуска

прот.6.5g
430 kcal

Открий още храни

Хлебни изделия

Оризови гризини

387 kcal8.0g прот.
Зърнени храни

Ориз, кафяв, дългозърнест, суров

370 kcal7.9g прот.
Други храни

Солети, твърди

380 kcal9.1g прот.
Сушени плодове

Сушени червени боровинки

308 kcal0.1g прот.
Подсладители

Захар, кафява

380 kcal0.1g прот.
Снаксове

Соленки, меки

338 kcal8.2g прот.

Често задавани въпроси

Снаксове, плодова кожа, рулца съдържа 371 калории на 100g с 0.1g протеин, 85.8g въглехидрати и 3g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 371 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.

Снаксове, плодова кожа, рулца съдържа 0.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.1г протеин.

Снаксове, плодова кожа, рулца съдържа 371 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Снаксове, плодова кожа, рулца не е идеален за кето диета. С 85.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Снаксове, плодова кожа, рулца съдържа 371 kcal, 0.1г протеин, 85.8г въглехидрати и 3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Снаксове, плодова кожа, рулца в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.