Макро разпределение
Колко калории има в Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран?
Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран съдържа 21 калории на 100g с 0.9g протеин, 3.9g въглехидрати и 0.6g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 3 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калий.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 21kcal | 3kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.9g | 0.1g | 2% |
| Въглехидрати | 3.9g | 0.6g | — |
| Мазнини | 0.6g | 0.1g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.1g | 3% |
| Захар | 2.6g | 0.4g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 25mg | 4mg | — |
| Калцийатлет | 9mg | 1mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 564mg | 85mg | 12% |
| Магнезийатлет | 12mg | 2mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Домати нарязани, консервирани
Кисело зеле
Гръцко кисело мляко, обезмаслено
Морски миди скалоп, сурови
Доматен сок
Барбекю сос
Често задавани въпроси
Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран съдържа 21 калории на 100g с 0.9g протеин, 3.9g въглехидрати и 0.6g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 3 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калий.
Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран съдържа 0.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.
В Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран се открояват Калий. На 100г: 0.9г протеин, 3.9г въглехидрати и 0.6г мазнини.
Да, Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран може да е полезен при отслабване. С 21 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран е подходящ за кето диета. С 3.9г общо въглехидрати и 0.7г фибри на 100г (3.2г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран съдържа 21 kcal, 0.9г протеин, 3.9г въглехидрати и 0.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.