Макро разпределение
Колко калории има в Салзбъри стек с сос, замразен?
Салзбъри стек с сос, замразен съдържа 149 калории на 100g с 7g протеин, 6.8g въглехидрати и 10.5g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 298 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
За тази храна
Зимнината е дълбоко вкоренена българска традиция. Семействата прекарват есенните уикенди в приготвяне на буркани със зеленчуци, лютеница и компоти за зимата. Тази традиция на самозадоволяване остава силна дори в съвременните градски домакинства.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (200 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 149kcal | 298kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.0g | 14.0g | 14% |
| Въглехидрати | 6.8g | 13.6g | — |
| Мазнини | 10.5g | 21.0g | — |
| Фибриатлет | 1.0g | 2.0g | 4% |
| Захар | 0.3g | 0.6g | — |
| Наситени мазнини | 4.0g | 8.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 509mg | 1018mg | — |
| Калцийатлет | 47mg | 94mg | 4% |
| Желязоатлет | 1mg | 2mg | 6% |
| Калий | 144mg | 288mg | 3% |
| Магнезийатлет | 17mg | 34mg | 4% |
| Цинкатлет | 1mg | 2mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Салзбъри стек с сос, замразен — стойности за 200 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик
СУПА SMART, френска леща
Говеждо яхния, консервирано ястие
Горещи джобове с шунка и сирене, замразени
Лек джоб с шунка и чедър
Макарони и сирене, консервирано ястие
Открий още храни
Често задавани въпроси
Салзбъри стек с сос, замразен съдържа 149 калории на 100g с 7g протеин, 6.8g въглехидрати и 10.5g мазнини. Типична порция от 200g осигурява 298 калории. Този продукт принадлежи към категория Готови храни.
Салзбъри стек с сос, замразен съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 200г получаваш 14.0г протеин.
Салзбъри стек с сос, замразен може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 149 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Салзбъри стек с сос, замразен може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.8г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Салзбъри стек с сос, замразен съдържа 149 kcal, 7г протеин, 6.8г въглехидрати и 10.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Готови храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Салзбъри стек с сос, замразен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.