Макро разпределение
Колко калории има в Ябълки рози, сурови?
Ябълки рози, сурови съдържа 25 калории на 100g с 0.6g протеин, 5.7g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 38 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (150 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 25kcal | 38kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.6g | 0.9g | 1% |
| Въглехидрати | 5.7g | 8.6g | — |
| Мазнини | 0.3g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 2.7g | 6% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 0mg | 0mg | — |
| Калцийатлет | 29mg | 44mg | 2% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 123mg | 185mg | 3% |
| Магнезийатлет | 5mg | 8mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Ябълки рози, сурови — стойности за 150 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Ябълки рози, сурови съдържа 25 калории на 100g с 0.6g протеин, 5.7g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 150g осигурява 38 калории. Този продукт принадлежи към категория Плодове.
Ябълки рози, сурови съдържа 0.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 150г получаваш 0.9г протеин.
Да, Ябълки рози, сурови може да е полезен при отслабване. С 25 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Ябълки рози, сурови е подходящ за кето диета. С 5.7г общо въглехидрати и 1.8г фибри на 100г (3.9г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Ябълки рози, сурови съдържа 25 kcal, 0.6г протеин, 5.7г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Ябълки рози, сурови в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.