Макро разпределение
Колко калории има в Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко?
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко съдържа 105 калории на 100g с 2.8g протеин, 19.7g въглехидрати и 1.7g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 32 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
За тази храна
Българските сладкиши отразяват смесица от османски и централноевропейски влияния. Халвата, локумът и баклавата съжителстват с козунака и традиционните плодови сладка, създавайки богата десертна традиция, наслаждавана в цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 105kcal | 32kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.8g | 0.8g | 6% |
| Въглехидрати | 19.7g | 5.9g | — |
| Мазнини | 1.7g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.0g | 0.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 296mg | 89mg | — |
| Калцийатлет | 102mg | 31mg | 8% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 131mg | 39mg | 3% |
| Магнезийатлет | 12mg | 4mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.8mcg | 0.2mcg | 4% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко съдържа 105 калории на 100g с 2.8g протеин, 19.7g въглехидрати и 1.7g мазнини. Типична порция от 30g осигурява 32 калории. Този продукт принадлежи към категория Сладкиши.
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко съдържа 2.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 0.8г протеин.
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 105 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко не е идеален за кето диета. С 19.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко съдържа 105 kcal, 2.8г протеин, 19.7г въглехидрати и 1.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Сладкиши в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пудинги, банан, суха смес, инстантен, приготвени с 2% мляко в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.