Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A?
Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A съдържа 56 калории на 100g с 4g протеин, 5.5g въглехидрати и 2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 56 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 56kcal | 56kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.0g | 4.0g | 8% |
| Въглехидрати | 5.5g | 5.5g | — |
| Мазнини | 2.0g | 2.0g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 1.2g | 1.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 59mg | 59mg | — |
| Калцийатлет | 143mg | 143mg | 11% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 182mg | 182mg | 4% |
| Магнезийатлет | 15mg | 15mg | 4% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A съдържа 56 калории на 100g с 4g протеин, 5.5g въглехидрати и 2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 56 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A съдържа 4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.0г протеин.
В Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A се открояват Калций. На 100г: 4г протеин, 5.5г въглехидрати и 2г мазнини.
Да, Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A може да е полезен при отслабване. С 56 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A може да се включи в кето диета в умерени количества. С 5.5г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A съдържа 56 kcal, 4г протеин, 5.5г въглехидрати и 2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, с намалени мазнини, течно, 2% млечни мазнини, с добавен обезмаслено мляко твърди части, без добавен витамин A в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.