Макро разпределение
Колко калории има в Мляко, козе, течност, с добавен витамин D?
Мляко, козе, течност, с добавен витамин D съдържа 69 калории на 100g с 3.6g протеин, 4.5g въглехидрати и 4.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 69 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 69kcal | 69kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.6g | 3.6g | 7% |
| Въглехидрати | 4.5g | 4.5g | — |
| Мазнини | 4.1g | 4.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 4.5g | 4.5g | — |
| Наситени мазнини | 2.7g | 2.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 50mg | 50mg | — |
| Калцийатлет | 134mg | 134mg | 10% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 204mg | 204mg | 4% |
| Магнезийатлет | 14mg | 14mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 1.3mcg | 1.3mcg | 7% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Мляко, козе, течност, с добавен витамин D — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Мляко, козе, течност, с добавен витамин D съдържа 69 калории на 100g с 3.6g протеин, 4.5g въглехидрати и 4.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 69 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е добър източник на Калций.
Мляко, козе, течност, с добавен витамин D съдържа 3.6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.6г протеин.
В Мляко, козе, течност, с добавен витамин D се открояват Калций. На 100г: 3.6г протеин, 4.5г въглехидрати и 4.1г мазнини.
Да, Мляко, козе, течност, с добавен витамин D може да е полезен при отслабване. С 69 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Да, Мляко, козе, течност, с добавен витамин D е подходящ за кето диета. С 4.5г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (4.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Мляко, козе, течност, с добавен витамин D съдържа 69 kcal, 3.6г протеин, 4.5г въглехидрати и 4.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Мляко, козе, течност, с добавен витамин D в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.