1. Напитки, орчата, сервирана в ресторант
CtrlK

Напитки, орчата, сервирана в ресторант

54 калории, 1г протеин, 12г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

Напитки · На порция (100г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

54
КалорииНа 100г
54/ 100g
0.5g
ПротеинНа 100г
0.5g/ 100g
11.5g
ВъглехидратиНа 100г
11.5g/ 100g
0.7g
МазниниНа 100г
0.7g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 4% Протеин, 85% Въглехидрати, 11% МазниниМакро разпределение100%
Протеин4%0.5g
Въглехидрати85%11.5g
Мазнини11%0.7g

Виж как Напитки, орчата, сервирана в ресторант се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, орчата, сервирана в ресторант?

Напитки, орчата, сервирана в ресторант съдържа 54 калории на 100г с 0,5г протеин, 11,5г въглехидрати и 0,7г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 54 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории54kcal54kcal—
Макронутриенти
Протеин0.5g0.5g
1%
Въглехидрати11.5g11.5g—
Мазнини0.7g0.7g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар9.4g9.4g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий14mg14mg—
Калцийатлет18mg18mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, орчата, сервирана в ресторант — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
54
kcal
Протеин
0.5
g
Въглех.
11.5
g
Мазнини
0.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
9.4g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
14mg
Калций
18mg
Желязо
0mg
Калий
34mg
Магнезий
3mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Плодове

Малини (сурови)

52 kcal1.2g прот.
Растителен протеин

Бадемово мляко

17 kcal0.4g прот.
Подправки и сосове

Хрян, приготвен

48 kcal1.2g прот.
Сладкиши

Замразени десерти, без добавена захар, CREAMSICLE сладолед

72 kcal3.7g прот.
Готови храни

Супа, царевична, Санта Фе

55 kcal2.0g прот.
Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, орчата, сервирана в ресторант съдържа 54 калории на 100г с 0,5г протеин, 11,5г въглехидрати и 0,7г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 54 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, орчата, сервирана в ресторант съдържа 0,5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,5г протеин.

Да, Напитки, орчата, сервирана в ресторант може да помогне при отслабване. С 54 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, орчата, сервирана в ресторант не е идеален избор за кето диета. С 11,5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, орчата, сервирана в ресторант съдържа 54 ккал, 0,5г протеин, 11,5г въглехидрати и 0,7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, орчата, сервирана в ресторант в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

0mg
0mg
0%
Калий34mg34mg
1%
Магнезийатлет3mg3mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания