C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Млечни продукти
  4. Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин
CtrlK

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин

Млечни продукти · На порция (100г)

136
КалорииНа 100г
136/ 100g
1.0g
ПротеинНа 100г
1.0g/ 100g
11.4g
ВъглехидратиНа 100г
11.4g/ 100g
10.0g
МазниниНа 100г
10.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 3% Протеин, 33% Въглехидрати, 64% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%1.0g
Въглехидрати33%11.4g
Мазнини64%10.0g

Колко калории има в Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин?

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин съдържа 136 калории на 100g с 1g протеин, 11.4g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 136 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.

За тази храна

България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории136kcal136kcal—
Макронутриенти
Протеин1.0g1.0g
2%
Въглехидрати11.4g11.4g—
Мазнини10.0g10.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар11.4g11.4g—
Наситени мазнини1.9g1.9g—
Минерали
Натрий67mg67mg—
Калцийатлет9mg9mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий191mg191mg
4%
Магнезийатлет0mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
136
kcal
Протеин
1.0
g
Въглех.
11.4
g
Мазнини
10.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
11.4g
Нас. мазн.
1.9g
Натрий
67mg
Калций
9mg
Желязо
0mg
Калий
191mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Млечни продукти

Сирене (краве)

прот.17.0g
264 kcal
Млечни продукти

Кашкавал

прот.25.0g
354 kcal
Млечни продукти

Кисело мляко (3.6%)

прот.3.5g
57 kcal
Млечни продукти

Кисело мляко (2%)

прот.3.5g
44 kcal
Млечни продукти

Айрян

прот.1.7g
28 kcal
Млечни продукти

Извара

прот.11.0g
98 kcal

Открий още храни

Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Плодове

Портокал (суров)

47 kcal0.9g прот.
Традиционни български

Мусака

148 kcal8.0g прот.
Напитки

Морковен сок

40 kcal0.9g прот.
Други храни

Хрян, приготвен

48 kcal1.2g прот.
Месо и птици

Морков, сурово

41 kcal0.9g прот.

Често задавани въпроси

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин съдържа 136 калории на 100g с 1g протеин, 11.4g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 136 калории. Този продукт принадлежи към категория Млечни продукти.

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин съдържа 1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1.0г протеин.

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 136 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин не е идеален за кето диета. С 11.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин съдържа 136 kcal, 1г протеин, 11.4г въглехидрати и 10г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Сметанов заместител, течен, с хидрогенирано растително масло и соев протеин в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.