1. Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко
CtrlK

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко

49 калории, 1г протеин, 11г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Напитки · На порция (240г)

Българските напитки обхващат от древната ферментирала боза и разхлаждащия айран до световноизвестните вина от Тракийската долина и ракията, националният плодов бренди, дестилиран в почти всяко село. Всеки район се гордее със своя характерна ракия.

49
КалорииНа 100г
118
/ 240g
0.6g
ПротеинНа 100г
1.4g/ 240g
10.7g
ВъглехидратиНа 100г
25.7g/ 240g
0.4g
МазниниНа 100г
1.0g/ 240g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 5% Протеин, 88% Въглехидрати, 7% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%0.6g
Въглехидрати88%10.7g
Мазнини7%0.4g

Виж как Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко?

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко съдържа 49 калории на 100г с 0,6г протеин, 10,7г въглехидрати и 0,4г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 118 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (240 г)% DV
Енергия
Калории49kcal118kcal—
Макронутриенти
Протеин0.6g1.4g
1%
Въглехидрати10.7g25.7g—
Мазнини0.4g1.0g—
Фибриатлет0.6g1.4g
2%
Захар8.7g20.9g—
Наситени мазнини0.3g0.7g—
Минерали
Натрий91mg218mg—
Калцийатлет100mg240mg
8%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет1.3mcg3.1mcg
7%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко — стойности за 240 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
118
kcal
Протеин
1.4
g
Въглех.
25.7
g
Мазнини
1.0
g

Още нутриенти

Фибри
1.4g
Захар
20.9g
Нас. мазн.
0.7g
Натрий
218mg
Калций
240mg
Желязо
1mg
Калий
190mg
Магнезий
26mg
Цинк
0mg
Вит. D
3.1mcg

Свързани храни

Напитки

Бира (светла)

прот.0.5g
43 kcal
Напитки

Вино червено

прот.0.1g
85 kcal
Напитки

Вино бяло

прот.0.1g
82 kcal
Напитки

Ракия

прот.0.0g
231 kcal
Напитки

Кафе (без мляко)

прот.0.1g
2 kcal
Напитки

Чай (без захар)

прот.0.0g
1 kcal

Храни, които се комбинират добре

Плодове

Кайсия (сурова)

48 kcal1.4g прот.
Зеленчуци

Люта чушка, червена, сурова

40 kcal1.9g прот.
Бобови растения

Консервиран грах

68 kcal4.4g прот.
Ядки и семена

Тиквени семки

559 kcal30.0g прот.
Традиционни български

Лютеница

72 kcal1.5g прот.
Сладкиши

Локум

360 kcal0.5g прот.

Често задавани въпроси

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко съдържа 49 калории на 100г с 0,6г протеин, 10,7г въглехидрати и 0,4г мазнини. Типична порция от 240г осигурява 118 калории. Този продукт принадлежи към категория Напитки.

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко съдържа 0,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 240г получаваш 1,4г протеин.

Да, Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко може да помогне при отслабване. С 49 ккал на 100г е с ниска калоричност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко не е идеален избор за кето диета. С 10,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко съдържа 49 ккал, 0,6г протеин, 10,7г въглехидрати и 0,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Напитки в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Напитки, шоколадова напитка, на основата на суроватка и мляко в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Напитки
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

0mg
1mg
2%
Калий79mg190mg
2%
Магнезийатлет11mg26mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания