Макро разпределение
Колко калории има в Проволоне, нарязано?
Проволоне, нарязано съдържа 357 калории на 100g с 23.5g протеин, 2.5g въглехидрати и 28.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 357 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 357kcal | 357kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 23.5g | 23.5g | 47% |
| Въглехидрати | 2.5g | 2.5g | — |
| Мазнини | 28.1g | 28.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 2.5g | 2.5g | — |
| Наситени мазнини | 16.2g | 16.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 601mg | 601mg | — |
| Калцийатлет | 749mg | 749mg | 58% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 95mg | 95mg | 2% |
| Магнезийатлет | 30mg | 30mg | 7% |
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 35% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Проволоне, нарязано — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Проволоне, нарязано съдържа 357 калории на 100g с 23.5g протеин, 2.5g въглехидрати и 28.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 357 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Проволоне, нарязано съдържа 23.5г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 23.5г протеин.
В Проволоне, нарязано се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 23.5г протеин, 2.5г въглехидрати и 28.1г мазнини.
Проволоне, нарязано съдържа 357 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Проволоне, нарязано е подходящ за кето диета. С 2.5г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (2.5г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Проволоне, нарязано съдържа 357 kcal, 23.5г протеин, 2.5г въглехидрати и 28.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Проволоне, нарязано в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.