Макро разпределение
Колко калории има в Сирене, кимион?
Сирене, кимион съдържа 376 калории на 100g с 25.2g протеин, 3.1g въглехидрати и 29.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 376 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
За тази храна
България има вековна млечна традиция, световноизвестна с уникалното си кисело мляко и бяло саламурено сирене. Специфичният щам Lactobacillus bulgaricus, идентифициран за първи път от българския учен Стамен Григоров през 1905 г., придава на българските млечни продукти характерния им вкус.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 376kcal | 376kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 25.2g | 25.2g | 50% |
| Въглехидрати | 3.1g | 3.1g | — |
| Мазнини | 29.2g | 29.2g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 18.6g | 18.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 690mg | 690mg | — |
| Калцийатлет | 673mg | 673mg | 52% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 93mg | 93mg | 2% |
| Магнезийатлет | 22mg | 22mg | 5% |
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 26% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Сирене, кимион — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Яйчен жълтък (суров)
Суджук
Наденица, италианска, сурова
Майонеза, приготвена с тофу
Пилешко, без месо
Риба тон (консерва във вода)
Често задавани въпроси
Сирене, кимион съдържа 376 калории на 100g с 25.2g протеин, 3.1g въглехидрати и 29.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 376 калории. Този продукт от категория Млечни продукти е богат на Калций.
Сирене, кимион съдържа 25.2г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 25.2г протеин.
В Сирене, кимион се открояват Калций, Цинк и Протеин. На 100г: 25.2г протеин, 3.1г въглехидрати и 29.2г мазнини.
Сирене, кимион съдържа 376 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сирене, кимион е подходящ за кето диета. С 3.1г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (3.1г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Сирене, кимион съдържа 376 kcal, 25.2г протеин, 3.1г въглехидрати и 29.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Млечни продукти в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Сирене, кимион в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.