Макро разпределение
Колко калории има в Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS?
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS съдържа 385 калории на 100g с 3.3g протеин, 90.6g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 385 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Цинк.
За тази храна
Пшеницата се отглежда по българските земи от хилядолетия, което прави зърнените храни основа на националната диета. От обредните хлябове до ежедневните каши и пилафи, зърнените храни носят дълбоко културно значение в българската традиция.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 385kcal | 385kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.3g | 3.3g | 7% |
| Въглехидрати | 90.6g | 90.6g | — |
| Мазнини | 0.4g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 1.9g | 1.9g | 7% |
| Захар | 46.9g | 46.9g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 855mg | 855mg | — |
| Калцийатлет | 5mg | 5mg | 0% |
| Желязоатлет | 6mg | 6mg | 32% |
| Калий | 71mg | 71mg | 2% |
| Магнезийатлет | 4mg | 4mg | 1% |
| Цинкатлет | 5mg | 5mg | 44% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 3.2mcg | 3.2mcg | 16% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS съдържа 385 калории на 100g с 3.3g протеин, 90.6g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 385 калории. Този продукт от категория Зърнени храни е богат на Цинк.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS съдържа 3.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.3г протеин.
В Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS се открояват Цинк, Желязо и Витамин D. На 100г: 3.3г протеин, 90.6г въглехидрати и 0.4г мазнини.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS съдържа 385 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS не е идеален за кето диета. С 88.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS съдържа 385 kcal, 3.3г протеин, 90.6г въглехидрати и 0.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Зърнени храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Зърнени храни, готови за консумация, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.